Pauline Ferrand-Prévôt savait que sa petite taille susciterait un débat presque aussi vif que sa performance lorsqu’elle a remporté le Tour de France Femmes 2025. Elle a décidé de maximiser chaque watt utilisé dans les ascensions difficiles, notamment le col de la Madeleine, en réduisant son poids d’environ quatre kilos. Son choix, incroyablement réussi d’un point de vue sportif, a été immédiatement remis en question par les observateurs et discuté par ses concurrentes.
Elle a révélé avoir collaboré avec sa diététicienne pour atteindre cet objectif sans en faire trop lors d’une interview accordée à Rouleur Magazine. Elle a précisé : « Je sais que ce n’est pas parfait pour la santé à 100 %, mais tout est sous contrôle », soulignant le caractère éphémère de cette préparation. Sa stratégie, en revanche, s’apparente à celle d’athlètes d’endurance comme Chris Froome ou Eliud Kipchoge, qui sacrifient souvent des ajustements métaboliques précis pour adapter leur corps aux profils de course.
Pauline Ferrand-Prévôt – Bio et Informations
| Élément | Détails |
|---|---|
| Nom complet | Pauline Ferrand-Prévôt |
| Date de naissance | 10 février 1992 |
| Lieu de naissance | Reims, France |
| Nationalité | Française |
| Profession | Cycliste professionnelle |
| Équipe actuelle | Visma–Lease a Bike |
| Disciplines | Route, VTT, cyclo-cross |
| Poids pendant le Tour 2025 | Environ 4 kg de moins que son poids habituel |
| Palmarès notable | Championne du monde en VTT, cyclo-cross et route ; victorieuse du Tour de France Femmes 2025 |
| Partenaire célèbre | Relation médiatisée avec Julien Absalon (ancien champion olympique de VTT) |
| Source |
Elle a opté pour une silhouette plus robuste pour Paris-Roubaix, ce qui lui a permis d’augmenter sa force sur les pavés. Sa capacité à ajuster sa préparation témoigne d’une flexibilité particulièrement utile dans un calendrier aux profils de parcours très fluctuants. Cette tactique n’est cependant pas sans détracteurs. Cédrine Kerbaol, notamment, a récemment mis en garde contre les dangers d’une maigreur excessive dans le peloton féminin. Demi Vollering, deuxième du Tour, a insisté sur l’importance de préserver un équilibre durable en affirmant avec fierté qu’elle pouvait gagner avec un poids plus élevé.
En cyclisme, le poids reste un facteur stratégique très important. Le perdre trop tôt peut entraîner des déséquilibres hormonaux, une immunité affaiblie ou une fatigue accrue, mais chaque kilo gagné en montagne se traduit par des gains chronométrés. Les décisions drastiques prises par des grimpeurs comme Marco Pantani et Alberto Contador, dont les changements physiques ont laissé des traces, font écho à cette équation délicate. De son côté, Ferrand-Prévôt prône une stratégie méthodique et mesurée, bien différente des excès qui ont parfois nui à la carrière de champions précédents.
Les réseaux sociaux ont largement relayé cet argument. Interrogée sur son apparence par des supporters inquiets ou critiques, qui craignaient que son exemple puisse avoir un impact négatif sur les jeunes athlètes, sa réponse a été très claire : parents et entraîneurs devraient leur rappeler que cette taille est spécifique au Tour et non à la norme. Elle brise le tabou historique sur la préparation physique en faisant preuve de transparence, ce qui s’inscrit dans une tendance croissante des athlètes à assumer publiquement leurs choix physiques.
Concernant son influence médiatique, l’histoire de Ferrand-Prévôt est comparable à celle de célébrités comme Lindsey Vonn ou Serena Williams, qui doivent concilier les exigences de l’apparence et les performances sportives. Une tension particulièrement forte dans les disciplines féminines est illustrée par cette double pression : gagner et se conformer aux normes d’image. Dans ce contexte, son triomphe, obtenu avec une forme hautement fonctionnelle mais calibrée, rappelle l’importance de la préparation sans sacrifier l’intégrité physique.
Elle affirme que cet équilibre repose sur une planification scientifique, adaptée aux caractéristiques des étapes. Rappelant les variations stratégiques observées dans les sports de catégorie de poids comme la boxe ou l’aviron, ce cycle contrôlé implique une perte de poids pour la montagne et une prise de masse pour les courses plus difficiles. Ce faisant, elle démontre comment le corps peut devenir un outil très adaptable, capable de s’adapter rapidement aux exigences de la compétition.
Cependant, cette décision soulève une préoccupation sociale plus large : comment encourager des techniques d’optimisation saines tout en préservant la fixation des jeunes athlètes féminines sur la balance ? Bien que les fédérations durcissent progressivement leurs réglementations médicales, les témoignages de coureuses souffrant de troubles alimentaires nous rappellent le danger. Ferrand-Prévôt propose une alternative remarquable en démontrant qu’il est possible d’améliorer considérablement ses performances sans exagérer dans son discours et ses mesures de sécurité.
Son énergie inébranlable et sa lucidité tactique après neuf jours de course témoignent de l’efficacité de sa préparation ciblée. Elle a démontré qu’un changement raisonné peut apporter un avantage significatif tout en préservant la capacité de récupération. En rendant ce processus accessible au public, elle nous met au défi de reconsidérer la manière dont nous parlons de la performance des femmes, non pas comme un modèle unique, mais comme un éventail de voies potentielles.
